取穴:位置源自肝脏附近

寒气重怎么办?艾灸能祛除女性体内寒气

mg娱乐电子网站,大敦穴

太冲穴

取穴:在行间上二寸的凹陷中。

4155mg娱乐,功效:为人体保养精血之要穴,为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺,利通小便,即“溺窍开则精窍闭”,故是固精之妙法。

功效:为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。

脾胃不好艾灸灸哪个部位 教你如何调理脾胃

功效:膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴,还可平压,并适用各种肝虚之症。多揉多收益。疏泄肝气,首取阴包,太冲;
健补脾胃,一般会选足三里,中脘,天枢等穴。

总之它算肝经上的命门了,所以每天常常揉它二分钟,只有大好,没有不是,坚持数月必见奇效!

曲泉穴

行间穴

我们可以用手按压肝经上的穴位,你会发现诸多的疼点。说明经络堵塞,或因怒气、或因血淤,这与个人一生的性情状况有关。肝经可以每天艾灸2到3个穴位从上到下,时间每个穴位15分钟,起初可10分钟左右。

取穴:位于人体的足背侧,当足内踝前,商丘穴与解溪穴连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处

调理脾胃需要艾灸哪些穴位 采取四法让你脾胃重现健康

功效:该穴属火,“主身热”是肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,肝脏不舒,对生殖器方面也有效果,对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。每天二次强烈刺激,向下按压。

取穴:第一、二脚趾缝纹端。

功效:针对气郁不舒的妇科症状,闭经、疼经、崩漏、更年期。男科也有很好的效果。。

功效:长期每天坚持刺激,对人体肝脏会有很大的改善。

取穴:位于大拇趾甲根边缘约二毫米处。

期门穴

下面介绍几个常见穴位:

中封

中医认为,春季肝气旺盛而升发,人的精神焕发,只有保持肝脏旺盛的生理机能,才能适应自然界生机勃发的变化,春季艾灸肝经上的一些穴位可以控制肝阳上亢侵扰脾胃,亦可提升肝阳以振情志,已达到温肝阳、益肝气,养肝阴、滋肝血,疏肝利胆的作用,让肝气处于一种平衡状态以助阳气正常生发。

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取穴:屈膝,当膝内侧横纹头上方,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。